Archive for August 29th, 2011

  • Fick domen ikväll av Ali när vi studerade bristen på rörlighet i min höger ankel. OMG vilken klumpfot! Säger Ali och konstaterar att allt sitter fast mekaniskt inne i foten. Inga muskler som är problemet antagligen utan benen är fastlimmade av nåt skit. Kanske brosk av allt sparkande på armbågar. Men först dagens pass ihop med Dave: A: Inom 15min upp till 3RM Squat Clean via ettor. 1×70-80-90-100 sen 3x113PR. Fett nice. B: “Sectionals NY 2010 Event 2″ 5:44 PR igen! Jag är ju för stel så jag behövde köra skobyte och det tappar man tid på. C: 10min AMRAP […]

    Klumpfot

    Fick domen ikväll av Ali när vi studerade bristen på rörlighet i min höger ankel. OMG vilken klumpfot! Säger Ali och konstaterar att allt sitter fast mekaniskt inne i foten. Inga muskler som är problemet antagligen utan benen är fastlimmade av nåt skit. Kanske brosk av allt sparkande på armbågar. Men först dagens pass ihop med Dave: A: Inom 15min upp till 3RM Squat Clean via ettor. 1×70-80-90-100 sen 3x113PR. Fett nice. B: “Sectionals NY 2010 Event 2″ 5:44 PR igen! Jag är ju för stel så jag behövde köra skobyte och det tappar man tid på. C: 10min AMRAP […]

    Continue Reading...