Archive for August 26th, 2011

  • Jojo upptäckte först efter att jag ryckt klart idag att stången var skev och inte lite skev heller utan minst 1cm böjd. Det är inte direkt att rekommendera i ryck A: Inom 12min Snatch Max For Day 50-60-70-80-90- ett klent test på 95, släppte stången i midjehöjd. Hade inte viljan riktigt och var stressad över att tiden höll på att ta slut. Sen 80F-80-80F, inte direkt optimalt att avsluta med så mycket fail men upptäckte innan jag skulle rycka en sista gång på 80 att stången var skev som satan. Sket då i sista reppen. Nöjd som fan att kunna […]

    Rycka med skev stång

    Jojo upptäckte först efter att jag ryckt klart idag att stången var skev och inte lite skev heller utan minst 1cm böjd. Det är inte direkt att rekommendera i ryck A: Inom 12min Snatch Max For Day 50-60-70-80-90- ett klent test på 95, släppte stången i midjehöjd. Hade inte viljan riktigt och var stressad över att tiden höll på att ta slut. Sen 80F-80-80F, inte direkt optimalt att avsluta med så mycket fail men upptäckte innan jag skulle rycka en sista gång på 80 att stången var skev som satan. Sket då i sista reppen. Nöjd som fan att kunna […]

    Continue Reading...