Archive for April 24th, 2011

  • Trevlig påskafton med oxfile, rödvin osv. Skapade visst övertryck imorse när man vaknade. Dock hade jag lovat mig själv att köra nån träning oavsett form och så fick det bli. Uppv. löpning & dutch lowy wu A: Ryck Massor på 20-3×40-50-60-70-80-85-95F-90F-85 Kändes bra idag trots missarna på 95&90 och känns som jag lärde mig lite mer om min uppställning, tredje draget osv. Betraktar det som ett teknikpass. Ska seriöst lägga om min träning och plocka bort fokus på maxningarna något. B: CF Open 11.6 Körde i ungefär samma tempo men lite bättre CTB denna gång. Pulsen högre. Kom till 13 […]

    Bakisryck

    Trevlig påskafton med oxfile, rödvin osv. Skapade visst övertryck imorse när man vaknade. Dock hade jag lovat mig själv att köra nån träning oavsett form och så fick det bli. Uppv. löpning & dutch lowy wu A: Ryck Massor på 20-3×40-50-60-70-80-85-95F-90F-85 Kändes bra idag trots missarna på 95&90 och känns som jag lärde mig lite mer om min uppställning, tredje draget osv. Betraktar det som ett teknikpass. Ska seriöst lägga om min träning och plocka bort fokus på maxningarna något. B: CF Open 11.6 Körde i ungefär samma tempo men lite bättre CTB denna gång. Pulsen högre. Kom till 13 […]

    Continue Reading...