Archive for January 29th, 2011

  • Laddade upp inför dagens pass med en timme med skrikande olycklig bebis i famnen. Rätt trött i huvudet och funderade på att inte köra passet men ett sånt nederlag tilläts ej. A: Nicole alltså men 20 Burpees istället för 400m. 20-15-14-14-14-14-10-15 = 130. Riktigt uselt men förklaras med att stångjäveln roterar så greppet steks mycket snabbt. Svettade ned halva källaren. Detta gör jag inte om i första taget B: 3 x TTB, 3min vila 11-12-14 Ganska soft pass idag således.

    Goatar vidare med Nicole

    Laddade upp inför dagens pass med en timme med skrikande olycklig bebis i famnen. Rätt trött i huvudet och funderade på att inte köra passet men ett sånt nederlag tilläts ej. A: Nicole alltså men 20 Burpees istället för 400m. 20-15-14-14-14-14-10-15 = 130. Riktigt uselt men förklaras med att stångjäveln roterar så greppet steks mycket snabbt. Svettade ned halva källaren. Detta gör jag inte om i första taget B: 3 x TTB, 3min vila 11-12-14 Ganska soft pass idag således.

    Continue Reading...

  • Idag så konfronterades vi med Blake igen. Haft ångest inför detta pass hela veckan då sist vi möttes slutade i en ren syradusch och en dålig tid på 21min tror jag. Första varvet obrutet Alla andra varv allt brutet utom wall balls Sluttid 13:13min! Skillnad mot förra gången var att vi hoppade på 60 istället för 70 låda och vi hade tjejbollen samt att vi sänkte striktheten på hspu till raka armar och huvud i golv. Fanns en skillnad till… Jag visste att Eric hade gjort den på 16min så det fann lite extra att kämpa för Det händer lite […]

    Blake – syrlig

    Idag så konfronterades vi med Blake igen. Haft ångest inför detta pass hela veckan då sist vi möttes slutade i en ren syradusch och en dålig tid på 21min tror jag. Första varvet obrutet Alla andra varv allt brutet utom wall balls Sluttid 13:13min! Skillnad mot förra gången var att vi hoppade på 60 istället för 70 låda och vi hade tjejbollen samt att vi sänkte striktheten på hspu till raka armar och huvud i golv. Fanns en skillnad till… Jag visste att Eric hade gjort den på 16min så det fann lite extra att kämpa för Det händer lite […]

    Continue Reading...