Archive for November 16th, 2010

  • Idag så börjar siktet mot nånting, vad vet jag inte än. Eftersom jag inte än så länge är upplagd för metcon så körde jag och Magnus ett myspass i friidrottshallen. A: OHS: 3-3-3 Först värmde vi en del och första lyftet blev på 70kg tror jag gjorde en femma. 80×3 en stund senare och till slut kände jag på 90. Tänkte på stackars Jonas Flank som hade som målsättning att göra en trea på 90 idag så jag struntade i att göra en trea och gjorde en femma istället så han får lov att ta i lite för en gångs […]

    Fetstark

    Idag så börjar siktet mot nånting, vad vet jag inte än. Eftersom jag inte än så länge är upplagd för metcon så körde jag och Magnus ett myspass i friidrottshallen. A: OHS: 3-3-3 Först värmde vi en del och första lyftet blev på 70kg tror jag gjorde en femma. 80×3 en stund senare och till slut kände jag på 90. Tänkte på stackars Jonas Flank som hade som målsättning att göra en trea på 90 idag så jag struntade i att göra en trea och gjorde en femma istället så han får lov att ta i lite för en gångs […]

    Continue Reading...