Archive for October 19th, 2010

  • Jobbat hela dan utan större paus, inte ens för lunch så jag var lite trött mentalt när jag kom till CFN ikväll. Positivt att jag inte kände av nånstans i kroppen att jag körde Johnson igår. Värmde upp rätt så rejält och fortsatte sen med en Burgener WU:ish. Körde lite lätta OHS & Snatch upp till 50kg innan jag startade klockan. A: On the minute Squat Snatch: 60-60-65-70-75-80F, stoppade klockan och la på 82,5F sjukt nära, 82,5F ännu närmare, kom hela vägen ned i OHS:en men tappade balansen. Äh nu går vi över till PS 82,5F inte ens nära hade […]

    Envis utan resultat

    Jobbat hela dan utan större paus, inte ens för lunch så jag var lite trött mentalt när jag kom till CFN ikväll. Positivt att jag inte kände av nånstans i kroppen att jag körde Johnson igår. Värmde upp rätt så rejält och fortsatte sen med en Burgener WU:ish. Körde lite lätta OHS & Snatch upp till 50kg innan jag startade klockan. A: On the minute Squat Snatch: 60-60-65-70-75-80F, stoppade klockan och la på 82,5F sjukt nära, 82,5F ännu närmare, kom hela vägen ned i OHS:en men tappade balansen. Äh nu går vi över till PS 82,5F inte ens nära hade […]

    Continue Reading...