Archive for September 17th, 2010

  • Körde ett ganska lätt pass idag innehållandes främst en massa Squat Snatch. Sedan gick vi vidare till Snatch Balance och på 75 kg så fick jag framåtvikt och ramlade raklång framåt med stången på nacken. Det skramlade rätt friskt i lokalen men min träskalle klarade sig. På nåt magiskt vis rullade stången av nacken över huvudet precis innan jag landade. Sedan lite skärrade 2 x Jerks på 85kg.

    Snatch Balance är farligt

    Körde ett ganska lätt pass idag innehållandes främst en massa Squat Snatch. Sedan gick vi vidare till Snatch Balance och på 75 kg så fick jag framåtvikt och ramlade raklång framåt med stången på nacken. Det skramlade rätt friskt i lokalen men min träskalle klarade sig. På nåt magiskt vis rullade stången av nacken över huvudet precis innan jag landade. Sedan lite skärrade 2 x Jerks på 85kg.

    Continue Reading...