Archive for June, 2010

  • Fick träffa Fran idag igen och hade som vanligt ångest innan hon skulle rivas av. Lite surt att chins-racket var upptaget så vi fick hålla tillgodo med ett icke-kippvänligt rack. Varv1: 21 Thrusters & 21 pullups – Unbroken typ 50s. Varv2: 10, 5 Thrusters & 7,4,3,1 pullups – Förbannade PU, klockan stod på ca 3:10 min Varv3: 6,3 Thrusters & 3,2,2,1,1 pullups – Underarmarna helt fakking stekta, 4:11min. Dålig tid men frågan är om min 3:38 tid verkligen var as Rx’d ? Detta var tokdjupa böj och öron synliga. Skeptisk till min form för 6 månader sen. Hur som helst […]

    Blodsmak stimulerar

    Fick träffa Fran idag igen och hade som vanligt ångest innan hon skulle rivas av. Lite surt att chins-racket var upptaget så vi fick hålla tillgodo med ett icke-kippvänligt rack. Varv1: 21 Thrusters & 21 pullups – Unbroken typ 50s. Varv2: 10, 5 Thrusters & 7,4,3,1 pullups – Förbannade PU, klockan stod på ca 3:10 min Varv3: 6,3 Thrusters & 3,2,2,1,1 pullups – Underarmarna helt fakking stekta, 4:11min. Dålig tid men frågan är om min 3:38 tid verkligen var as Rx’d ? Detta var tokdjupa böj och öron synliga. Skeptisk till min form för 6 månader sen. Hur som helst […]

    Continue Reading...