Archive for April 24th, 2010

  • En av de saker som slog mig efter gårdagens och dagens moment är att hjärnan är den främste allierade man kan ha men också den värsta fiende. Igår så var jag lite låg när jag kom till gymmet och tänkte köra ett lättare pass än det som jag själv föreskrivit för MKs medlemmar. Då möts jag av en sprudlande CF utövare som redan laddat upp stängerna och kör så det ryker. Då tänkte jag “Fan man kan ju inte vika ner sig nu!” och genomförde ett pass i toppklass av min förmåga. (3:27, 3:32, 3:17) Idag samma sak, kroppen egentligen […]

    Reflektion efter dagens träning

    En av de saker som slog mig efter gårdagens och dagens moment är att hjärnan är den främste allierade man kan ha men också den värsta fiende. Igår så var jag lite låg när jag kom till gymmet och tänkte köra ett lättare pass än det som jag själv föreskrivit för MKs medlemmar. Då möts jag av en sprudlande CF utövare som redan laddat upp stängerna och kör så det ryker. Då tänkte jag “Fan man kan ju inte vika ner sig nu!” och genomförde ett pass i toppklass av min förmåga. (3:27, 3:32, 3:17) Idag samma sak, kroppen egentligen […]

    Continue Reading...