Archive for April 10th, 2010

  • Har en tid varit rädd för Isabel men idag repade jag mod och tänkte ge henne en omgång. Efter att ha sett MJ kämpa i 6:17min med henne så satt en liten klump i halsen. Drog igång, tre snabba femmor och sen fem lite långsammare treor. 2:54min och knappt puls efteråt målet är nu satt till sub 2 min. JF körde strax efter mig och landade på 3:06. Han och jag har ungefär samma prestanda på Grace så det stärkte min tro på att mycket lägre tider är möjliga. Vi avslutade med: 10-9-7-6-5-4-3-2-1 av: Burpees DU BoxJump 7:47 på mig […]

    Isabel lättare än Grace?

    Har en tid varit rädd för Isabel men idag repade jag mod och tänkte ge henne en omgång. Efter att ha sett MJ kämpa i 6:17min med henne så satt en liten klump i halsen. Drog igång, tre snabba femmor och sen fem lite långsammare treor. 2:54min och knappt puls efteråt målet är nu satt till sub 2 min. JF körde strax efter mig och landade på 3:06. Han och jag har ungefär samma prestanda på Grace så det stärkte min tro på att mycket lägre tider är möjliga. Vi avslutade med: 10-9-7-6-5-4-3-2-1 av: Burpees DU BoxJump 7:47 på mig […]

    Continue Reading...