Archive for February 26th, 2010

  • Jag & Jernberg möttes i en CF Football Total på MB i Falun. Jag var ganska nervös innan då jag vet att Magnus är stark som en oxe. Vi öppnade med frivändningar. MJ: 80, 90PR, 100F,90,PR 100PR, 110F MH: 100,105,110PR Yes, ledning med 10kg! Benböj: MJ: 120,135PR,145PR MH: 120,135,145PR Oförändrad ställning men vi borde båda satsat på 150 Bänkpress: MJ: 140,150,155F MH: 130, 150F,140 Ställningen var nu lika med bara marklyften kvar! Marklyft: MJ: 170,190,200F MH: 180, 200PR, 210F Jävligt nära på 210 i marken men nära skjuter ingen… Yes! Jag tog monstret med 10kg! Summan blev således 580 för […]

    Strid på kniven i CF Football Total

    Jag & Jernberg möttes i en CF Football Total på MB i Falun. Jag var ganska nervös innan då jag vet att Magnus är stark som en oxe. Vi öppnade med frivändningar. MJ: 80, 90PR, 100F,90,PR 100PR, 110F MH: 100,105,110PR Yes, ledning med 10kg! Benböj: MJ: 120,135PR,145PR MH: 120,135,145PR Oförändrad ställning men vi borde båda satsat på 150 Bänkpress: MJ: 140,150,155F MH: 130, 150F,140 Ställningen var nu lika med bara marklyften kvar! Marklyft: MJ: 170,190,200F MH: 180, 200PR, 210F Jävligt nära på 210 i marken men nära skjuter ingen… Yes! Jag tog monstret med 10kg! Summan blev således 580 för […]

    Continue Reading...