Archive for February 8th, 2010

  • Inte så pjåkig dag faktiskt. Började med att köra 21-15-9 av 40kg thrusters & 32kg KBS på lunchen då jag hörde av Eric att de gjort den övningen på SATS dagarna i helgen och att han kom 2:a. Jag utförde detta på 4:40 och om jag då varit med och tävlat så hade jag vunnit Körde sen maxning i PU men underarmarna var trötta efter KBS så det blev bara 30st. Till sist en liten maxning i frivändning. Missade 102,5 pga usel teknik men satte sen 100 med fokus på teknik. Jag böjer ryggen något helt vansinnigt… Pass2 Snabb uppvärmning […]

    Två pass idag, två PR, tangering & metconmästare

    Inte så pjåkig dag faktiskt. Började med att köra 21-15-9 av 40kg thrusters & 32kg KBS på lunchen då jag hörde av Eric att de gjort den övningen på SATS dagarna i helgen och att han kom 2:a. Jag utförde detta på 4:40 och om jag då varit med och tävlat så hade jag vunnit Körde sen maxning i PU men underarmarna var trötta efter KBS så det blev bara 30st. Till sist en liten maxning i frivändning. Missade 102,5 pga usel teknik men satte sen 100 med fokus på teknik. Jag böjer ryggen något helt vansinnigt… Pass2 Snabb uppvärmning […]

    Continue Reading...