Archive for January 26th, 2010

  • Mötte upp med Eric och två polare för ett CFF pass. Menyn bestod av press, strikta PU och 10 st 50m sprintlopp. Jag & Eric värmde med 1min sprintrodd. 363m på mig och 358m på Eric. Vi började alltså passet med två PR. Sen så satte Eric 77,5 i press och jag 80. Med stegvis ökning från 70. Kändes som om det fanns nåt kilo kvar att ge där. Två PR till således och jag ökade mitt med 10kg med stilpolis närvarande! Sist på styrkepasset så satte Eric 20 strikta PU och jag 17. För mig var det PR, vet […]

    Hattrick i PR

    Mötte upp med Eric och två polare för ett CFF pass. Menyn bestod av press, strikta PU och 10 st 50m sprintlopp. Jag & Eric värmde med 1min sprintrodd. 363m på mig och 358m på Eric. Vi började alltså passet med två PR. Sen så satte Eric 77,5 i press och jag 80. Med stegvis ökning från 70. Kändes som om det fanns nåt kilo kvar att ge där. Två PR till således och jag ökade mitt med 10kg med stilpolis närvarande! Sist på styrkepasset så satte Eric 20 strikta PU och jag 17. För mig var det PR, vet […]

    Continue Reading...