Archive for January 13th, 2010

  • Blev ett säckpass på lunchen trots alla föresatser att ta en vilodag. Dock blev det bara 6 ronder + 2 ronder uppv. Värmde upp med tre varv Cindy, 200 hopp med rep, ca 15-20 DU och en massa stretching. Var nog väldigt nära att paja höftböjarmuskeln igår, smällde till som satan och jag har ont idag. Ska vila både fre&lör inför Trevor, det är ett löfte.

    Vilodag – Noooooooooooot!

    Blev ett säckpass på lunchen trots alla föresatser att ta en vilodag. Dock blev det bara 6 ronder + 2 ronder uppv. Värmde upp med tre varv Cindy, 200 hopp med rep, ca 15-20 DU och en massa stretching. Var nog väldigt nära att paja höftböjarmuskeln igår, smällde till som satan och jag har ont idag. Ska vila både fre&lör inför Trevor, det är ett löfte.

    Continue Reading...

  • Kunde inte hålla mig utan klämde in ett pass till denna dag. Gick ned till Pancrase och rullade med både nybörjare som jag själv och avancerade killar. Grymt att känna att det inte var några problem med kondisen men jävligt jobbigt. Kommer nog kännas i några muskler imorrn

    Submission Wrestling är kul

    Kunde inte hålla mig utan klämde in ett pass till denna dag. Gick ned till Pancrase och rullade med både nybörjare som jag själv och avancerade killar. Grymt att känna att det inte var några problem med kondisen men jävligt jobbigt. Kommer nog kännas i några muskler imorrn

    Continue Reading...