Archive for June 7th, 2009

  • Skönt som fan att det börjar bli lite smalare i midjan igen. Jag har varit ute och gått som en besatt denna vecka och kört fyra styrkepass samt tre konditionspass. Onsdags blev det en 2.5 timmes promenad med lilla Emma. Torsdagen ett konditionspass på morgonen och ett styrkepass a’la crossfit på lunchen, prommis på kvällen. Fredag så blev det styrka och prommis. Lördag blev det bänkpress, stöt, chins, dips, rodd och sen en prommis

    Fettet rinner av igen

    Skönt som fan att det börjar bli lite smalare i midjan igen. Jag har varit ute och gått som en besatt denna vecka och kört fyra styrkepass samt tre konditionspass. Onsdags blev det en 2.5 timmes promenad med lilla Emma. Torsdagen ett konditionspass på morgonen och ett styrkepass a’la crossfit på lunchen, prommis på kvällen. Fredag så blev det styrka och prommis. Lördag blev det bänkpress, stöt, chins, dips, rodd och sen en prommis

    Continue Reading...