Ett starkt sinne kräver en stark kropp

We are what we repeatedly do, excellence then is not an act it’s a habit

Subscribe to Ett starkt sinne kräver en stark kropp
Technorati
del.icio.us

Archive for August 14th, 2008

August-14-08

Som Nivea

posted by marcusherou

Ja man har ju blivit lite fet och dryg. Nu är det dock slut med det. 8 pass förra veckan och 5 pass hittills denna vecka är ett OK resultat. Vi är ett skönt gäng på jobbet som har fått lite rutin på att dra till gymet på lunchen.

Det börjar bli drag i slagen igen och jag avslutar kickboxningspassen med 8 Tabata intervaller på säck. Schysst att se Ludde och Alex igen på träningarna också, de är alltid en uppfriskande fläkt i kickboxingssalongen.

Tags: