Archive for March 7th, 2008

  • Fan, jag finner det respektingivande med grabbar som har biffat på sig på underkroppen. Eftersom man har gjort några knäböj och marklyft i sina dar så vet man att om det nånting som smärtar så är det benträning när man lägger på lite vikter. Nåväl, respekt till alla som lyfter mer än 2 ggr i benböj mot bänkpress. Ohh nu kom jag på en övning som fan är den jobbigaste gymövningen jag stött på! Prova den vid tillfälle I dare you. Man ska utföra 10set a’ 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 reps så snabbt som möjligt av följande övningar och utgå från sin kroppsvikt […]

    I like big butts

    Fan, jag finner det respektingivande med grabbar som har biffat på sig på underkroppen. Eftersom man har gjort några knäböj och marklyft i sina dar så vet man att om det nånting som smärtar så är det benträning när man lägger på lite vikter. Nåväl, respekt till alla som lyfter mer än 2 ggr i benböj mot bänkpress. Ohh nu kom jag på en övning som fan är den jobbigaste gymövningen jag stött på! Prova den vid tillfälle I dare you. Man ska utföra 10set a’ 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 reps så snabbt som möjligt av följande övningar och utgå från sin kroppsvikt […]

    Continue Reading...